Athleticflow (HIIT & Yoga)

Tu veux essayer quelque chose de nouveau ?

Athleticflow est un concept de Group Fitness qui combine des mouvements puissants avec des flows de yoga. Dans ce cours, tu ne renforces pas seulement ton endurance et ta musculature, mais tu améliores aussi ta flexibilité, ta mobilité et ta capacité d'équilibre.

Samedi: 11.01.2025

10:15 – 11:30 H

Prix 1x: CHF 31.90.–

s'inscrire

Méditation & Yoga Flow

Commence une vie avec plus de calme et de sérénité.  

Retrouve le lien avec toi-même et rayonne plus de positivité.

Nous nous immergeons dans des flows de yoga et des méditations.

Pour finir, la merveilleuse Jenny nous accompagne avec des chants de mantras touchants. 

Samedi: 25.01.2025

09:45 – 12:00 H

Prix: CHF 31.90.– pour le Yoga + Prix ouvert pour le Chant des Mantras

s'inscrire

Yoga et Marche

🏃🏻‍♀️ Walk from Biel to Macolin

🧘🏽‍♂️ Yoga Session at Lärchenplatz
🥐 Simple Breakfast (Birchermüesli, Croissants & Coffee) at the Grand Hotel Macolin Bar

Dimanche: 25.08.2024 et 08.09.2024

08:30 – 12:30 H

Prix 1x: CHF 45.–

s'inscrire

Body Balance

Un mélange équilibré entre force et souplesse, inspiré du Yoga, Tai-Chi et Pilates accompagné de musique adaptée. Un accent particulier est mis sur la respiration. Tu renforces tout ton corps et tu commences ton weekend détendu, centré et heureux.

Samedi: 04.12.2021 & 18.12.2021

10.00 –11.00 

Prix: Fr. 20.–